Les ateliers yoga du rire
Je vous propose une combinaison de mise en mouvement du corps, d'exercices simples de respiration et de rires.
Parce que le cerveau ne fait pas la différence entre le rire spontané et le rire forcé, votre corps va sécréter les hormones nécessaires à votre bien-être !
Atelier accessible à tous, à partager en famille, entre amis pour la plus grande joie de tous !
Samedi 4 février 2023 à 16 h à St Sulpice de Guilleragues (33580)
Samedi 4 mars 2023 à 16 h à St Sulpice de Guilleragues (33580)
Dimanche 12 mars 2023 à 11h à Villegouge (33141)
Samedi 1e avril 2023 à 16 h à St Sulpice de Guilleragues (33580)
Samedi 6 mais 2023 à 11h à Ste Croix du Mont (33410)
Samedi 27 mai 2023 à,16h30 à Cadillac (33410)
Dimanche 3 septembre 2023 à 9h00 à Monségur (33580)
Samedi 14 octobre 2023 à 10h30 à Rauzan (33420)
Samedi 21 octobre 2023 à 16h à St Sulpice de Guilleragues (33580)
Je me déplace chez vous à partir de 6 participants.
Les ateliers découverte numérologie
Je vous propose d'approcher le monde des nombres et d'aller à la découverte de Vous grâce à la numérologie.
Cet atelier est pour vous si vous avez envie de comprendre comment vous fonctionnez, de connaître vos potentiels et vos talents innés, de découvrir les défis à relever pour vous épanouir.
A partir de quelques nombres-clés, vous en apprendrez plus sur vous, mais aussi sur les autres.
Samedi 26 mars 2022 de 14h30 à 17h30 à côté de Monségur (33580)
Samedi 14 mai 2022 de 14h30 à 17h30 à Rauzan (33420)
Samedi 11 juin 2022 de 14h30 à 17h30 à Rauzan (33420)
Je me déplace chez vous à partir de 3 participants.
Les ateliers de relaxation
Je vous propose des exercices et des outils pour devenir acteur de votre bien-être.
Atelier pour vous connecter à votre corps, à votre respiration, apprendre à être à l'écoute de vos ressentis et de vos émotions, relâcher vos tensions, vous apaiser, vous libérer.
1h15 de détente, de plaisir, de liberté d'être, de simplicité, de bienveillance !
Je me déplace chez vous à partir de 3 participants.
Les formations Reiki Usui
A Rauzan
Stage 1e degré : 2 et 3 octobre 2021
11 et 12 décembre 2021
18 et 19 mars 2023
Stage 2e degré : 22 et 23 janvier 2022
30 avril-1e mai 2022
Autres dates à la demande !
Les ateliers d'auto-massage abdominal
Je vous propose des outils et des gestes reproductibles à la maison pour participer à votre bonne santé physique, mentale et émotionnelle.
Au programme équilibrage énergétique, détente, relâchement, relaxation, libération des tensions tout en douceur pour retrouver une souplesse abdominale, un confort digestif, une amélioration du transit.
Je me déplace chez vous à partir de 3 participants.
Mardi 10 mai 2022 de 10h à 13h à Faleyras
Jeudi 9 juin 2022 de 18h15 à 20h15 à côté de Monségur (33580)